Cualidades físicas básicas

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Cualidades físicas básicas by Mind Map: Cualidades físicas básicas

1. Flexibilidad

1.1. Pasiva

1.2. Activa

2. Velocidad

2.1. Gestual

2.2. Desplazamiento

2.3. Reacción

3. Fuerza

3.1. Máxima

3.2. Resistencia

3.3. Fuerza-velocidad (potencia)

4. Resistencia

4.1. Anaeróbica

4.1.1. Aláctica

4.2. Aeróbica

4.2.1. Láctica

4.2.2. Aláctica