1.1. conjunto muy variado de técnicas que pretenden, a través de un proceso de transformación, que la persona adopte nuevas ideas o formas de pensamiento que le permitan generar nuevos comportamientos y actitudes, que den como resultado una mejora de su calidad de vida y del logro de sus objetivos o metas.
1.2. Individuo de la especie humana.
1.3. "Cambiar yo para que cambie el Mundo"
2. Construyo mi identidad
2.1. Preguntas que nos ayudan a buscar nuestra identidad¿Quién soy? ¿Cómo soy? ¿Quién quiero ser? ¿Qué valoro?
2.2. La identidad se va construyendo día a día, desde la infancia, en la convivencia, en el intercambio afectivo
3. Reconociendo mi autoestima
3.1. El conocimiento de si mismo o componente cognitivo
3.2. Componente conductal o autorespeto
3.3. El autoconcepto
3.4. Elemento afectivo o autoconcepto
4. Autoaceptación, Autoconcepto y pensamientos erróneos en la autoestima
